ときわの幸せ

ライフスタイルに合う対策を探して夏の明るさが好きになったのは最近のことです。コントラストの高さが、花や木の美しさを引き出すようです。しかし困るのは暑さ。生ごみの処理に苦戦します。対策の候補にあがったのは以下の3つ。水分を切って、カラカラに乾...

心身をニュートラルな状態に戻すこと朝、起きるのがつらい。心も身体も「イヤイヤ」状態ですが、無理して起き上がります。「がんばれ自分」と奮い立たせているというより、心のスイッチをOFFにして動きます。起き抜けに水を飲み、お弁当の準備をする。お弁...

小確幸（しょうかっこう）　･･････　小さくても確かな幸せ「言い訳をせず生きて、後悔のない旅をする」（オスカー・ワイルド）暮らしを愉しむために、小さな一歩を踏み出したい。毎日の暮らしに彩りはあるはずなのに、何か見落としているような気がして...